Besoin d'infos ( ou aide pour mon dos )

Salut à tous,

A l'instant ou j'écris ce message je profite peut être de la seule heure ou je ne souffre pas le martyr depuis Samedi....

Depuis l'année dernière j'ai des périodes de mal de dos atroces, des fois quand je me lève le nerf sciatique me paralyse instantanément avec une douleur difficilement déscriptible, ca arrive de plus en plus souvent surtout aprés un effort.

Depuis 2 mois, j'ai mal au bras droit et parfois aussi dans la jambe droite tout en conservant la douleur dans les lombaires. Inquiet je me suis rendu chez le doc qui m'a fait passé des radios, bilan : traumatisme sur une vertèbre, pincement discal léger et lombalgie. Du coup interdiction de continuer l'enduro, la moto sur route, la boxe et la piscine, en gros je ne fait plus rien.

J'ai fait ma première séance de kiné Vendredi ou le gars m'a dit : "honnêtement y a du boulot", ce qui m'a vachement rassuré. Je me suis aperçu via le kiné que le dos pouvait engendrer de térrible douleurs dans le ventre et à la tête, choses auxquelles je suis habitué....

Samedi j'ai pris la 12 pour aller chercher du matos pour la ktm et là ! catastrophe, le trajet de 120 km à allure vive m'a valu à mon retour : vertiges, nausées, douleurs dans les lombaires x1000 et j'en passe. J'ai dormi 3 heures en 2 jours et la douleur ne s'arrête pas et seule une douche chaude ou une bouillote allègent la douleur.

Je voudrais donc savoir si quelqun ici a vécu ce genre de chose parceque là je commence vraiment à flipper, j'ai 23 ans et ca craint vraiment un truc pareil à mon age bordel ! demain je retourner chez le kiné pour la deuxième séance mais d'ici là merci de me faire part de vos vécus. Je commence à me demander si je ne devrais pas passer un scanner ou un truc comme ca parceque je devient parano au point d'avoir peur d'être paraplégique.


Merci les gars
je retourne au pieu

EDIT : je me suis niquer le dos quand j'étais apprentis en levant une charge mais rien de méchant (2 sem d'arrêt) et le traumatisme peut être due à une bagnole qui m'a foutue en l'air à 4 ans (ne vous marrez pas )

Arf, je compatis grandement parce que dans la série "problème de santé handicapant" j'ai donné .
A part Sauron, je ne vois pas pour l'instant qui pourra éventuellement te donner des conseils.

En tout cas, je te souhaite de trouver une issue et d'aller mieux.

D'après ce que tu décris, je pense que ça mérite quand même autre chose que généraliste + radio + kiné.

Si tu avais été parisien, j'aurais eu tendance à t'envoyer consulter le Service de Rééducation Fonctionnel - Pr Magne de l'Hôtel-Dieu qui furent parmis les premiers médecins en France à étudier et pratiquer les manipulations de la colonne vertébrale (comme les chiropracteurs).

Mais Toulouse...

En attendant, bien que les conseilleurs ne soient pas les payeurs, je peux au moins te dire une chose : j'ai des soucis de dos et de cervicales depuis presque 20 ans, je me fais manipuler depuis presque autant, mais jamais je ne laisserai un kiné toucher à mes vertèbres. Surtout sur la seule prescription d'un généraliste et la foi d'une simple radio. A moins que ces 'tits gars-là soient des magiciens, bien sûr...

Bref : j'estime très humblement qu'au regard des douleurs que tu décris un second avis s'impose.

Tu peux aller voir un osthéopate.Cela ne te guérira pas mais t'aidera à moins souffrir.Un osthéopate à la différence d'un kiné ne manipule pas violemment et connait parfaitement les centres nerveux et donc les nerfs qui commandent les muscles.A une époque j'avais quelques douleurs de dos et c'est impressionnant comme avec un seul contact bien précis il peut te neutraliser un muscle ou alors te faire disparaitre une douleur.Après comme les osthéopates ne sont pas reconnus (le mien était kiné )il te prescrit des séances de kiné pour être remboursé et fais en remplacement des séances d'osthéopathie.

remy a écrit:

Tu peux aller voir un osthéopate.Cela ne te guérira pas mais t'aidera à moins souffrir.Un osthéopate à la différence d'un kiné ne manipule pas violemment et connait parfaitement les centres nerveux et donc les nerfs qui commandent les muscles.A une époque j'avais quelques douleurs de dos et c'est impressionnant comme avec un seul contact bien précis il peut te neutraliser un muscle ou alors te faire disparaitre une douleur.Après comme les osthéopates ne sont pas reconnus (le mien était kiné )il te prescrit des séances de kiné pour être remboursé et fais en remplacement des séances d'osthéopathie.

ça dépend vraiment des osthéo, il faut bien se renseigner avant tout de même.

salut

j'ai eu ce soucis a 25 ans

a l'époque j'avais une BM et j'étais obligé de porter un ceinture quasi tout le temps

au début généraliste,radio et kiné ; résultat que dalle

j'ai donc consulté un spécialiste en médécine sportive sur les conseils de ma mère

là radios et scanner , bilan un belle hernie discale en L5S1
donc billard et neurochirurgien obligatoire

après l'opération 1 mois de repos allongé puis 90 seances de kiné + piscine

depuis 1 crise de sciatique 2 ans après mais c'est tout

j'ai repris le VTT et la moto RAS

bon c'est sûr que je fatigue plus vite du dos

donc a ta place je consuterai un spécialiste rapido

bon courage car je sais pour l'avoir vècu que ca fait un mal de chien

greg

Pas de souci, c'est du mécanique, je m'explique :

La colonne vertébrale est une succession d'éléments denses et mous : les vertèbres et les disques inter-vertébraux.

Les vertèbres peuvent se casser, se fendre, comme tout os, mais a moins d'un choc extrèmement ciblé sur une d'elles .... il est impossible que ca se poduise tout seul.

Les disques intervertébraux sont faits pour permettre une mobilité entre les vertèbres. Sinon tu ne pourrais pas bouger.

La nuit, ces espaces vertébraux s'allongent de quelques millimètres et se réhydrates.

Le matin tu es donc plus grand que le soir.

Durant ta journée, a force de bouger, ces disques perdent leur hydratation et donc se compriment. Avec un effort violent, un choc, cette compression peut être dangereuse.

Ces disques sont faits d'une sorte de gélatine compacte, elle peut etre chassé vers l'extérieur ou l'intérieur. A l'intérieur il y a le canal rachidien, étant le conducteur de tous les influx du corps vers le cerveau et inversmeent. A l'extérieur il y a les nerfs.

Si cette gélatine s'echappe ( hernie discale ) il se peut qu'elle comprime un nerf ou ton canal rachidien. Ce qui occasionnera une douleur fonction de la compression.

Pour ma part : henrie discale L5S1 ( le denrier espace intervertébral juste avant le sacrum ). J'ai senti une douleur dans la fesse droite qui s'est progressivement aggravée, puis m'a empechée de tendre complètement ma jambe droite.

Je suis comme toi un "gros" sportif, je suis donc allé voir 3 médecins du sport : le premier m'a dit qu'il fallait opérer, le deuxième m'a manipulé et a fait plus de mal que de bien, le dernier m'a proposé des injections en mésothérapie, qui ont fonctionnées.

Mais ce n'est pas en soignant les maux qu'on résoud le mal.

Ma hernie comprimait toujours mon nerf sciatique.

Le 3 eme médecin du sport m'a finalement demandé si je connaissais un bon ostéopathe ....

Après 2 ans de souffrance, d'infiltrations infructueuses, de mésothérapie, d'anti inflammatoires qui me BOUSILLAIENT les intestins ... en seulement 4 séances mon ostéo m'a enlevé toutes douleurs !

Je peux remarcher, m'amuser, faire de la bécane, du sport ( pas a outrance comme avant ) et faire attention avec une hygiène de vie correcte.

je ne suis pas médecin mais pour moi : PAS D'OPERATION !! a moins que tu n'ai le canal rachidien abimé ou le nerf sciatique qui se sectionne. Si tu supprime le mal a coup d'opération, il reviendra sur une autre. La hernie est là car tu es désaxé, si tu l'enleve, tu "compensera" et donc te desaxera à un autre endroit.

pour résumer :

Medecin pour les médocs ( je fonctionne aux piqures de cortizone dans le fessard lorsque j'ai une "crise" - exemple il y a 2 semaines après avoir fait des séries de devellopé couché avec une barre a 100 kg ) demander des décontractants musculaires pour la nuit.

ostéopathe pour te redresser : il faut impérativement te reposer, ne faire aucun effort la semaine qui suit ta séance. 3 séances mini a 2 ou 3 semaines d'intervalle. Ton ostéo doit etre UNIQUEMENT ostéo ( et non pas kiné-ostéo ou doc-ostéo ) : un vrai ostéo doit avoir fait 7 années d'études dans l'ostéopathie et non pas 2 ans comme un doc ou un kiné. Ce n'est pas une formation, c'est un métier a part entière !


info perso : en cas de violente crise lombalgique : applique une cannette de bierre GLACEE sur ton dos. j'ai perso acheté un sac de gel que tu peux chauffer au micro onde ou congeler. Je me le met dans le dos le soir si j'ai un peu mal. Ca fait un bien fou.

Pour finir :
Plus tu es stressé, tendu, que tu fais des efforts en journée, plus tes muscles vont tirer sur tes vertèbres et donc comprimer tes disques.
Je n'ai donc qu'un seul conseil a te donner : modifier ton rythme de vie et faire attention à ton dos. Le corps de l'homme tel qu'on le connais à évolué pour chasser, manger, dormir. De nos jours, nous passons 80 % de notre temps ASSIS ou DEBOUT. Il n'est pas fait pour ca ... donc il "merde".

Si tu veux qu'on en parle je suis dispo sur le portable quand tu veux, j'pourrais te filer un coup de main avec quelques autres conseils : notament la méthode mézière ( je ne vais pas faire un discourt sur cette méthode miraculeuse .... y'a plus de place sur la page ) qui doit être faite après l'ostéo.

Ceci est MON cas, aucunement une généralité, chacun trouve la solution à son mal, du moment qu'on va mieux ensuite

Bon rétablissement,

Chris

Merci pour les infos, je précise que mon kiné est aussi osthéopate et m'a été recommandé par mon medecin généraliste qui est réputé sur toulouse, il enseigne même à l'université.

Cela dit, je ne jete pas la pierre, je le laisse faire son boulot et aprés je tirerais une conclusion. Il s'est concentré sur le bras à la premiere séance par des massages aux niveaux de vertèbres et non pas des manip hardcore et déjà mon bras vas mieux, de plus il m'a dit franchement qu'il y avait du boulot donc il est conscient de la gravité du truc, si ca ne s'arrange pas je suivrait vos conseils vers un spécialiste mais je suis sur que ce genre de saloperie ne se guéri pas en 2 semaines ?

( merci moloss pour ce récit on ne peut plus complet ! je prend note )

De rien

"comprendre son mal c'est l'accepter et donc un grand pas vers la guerison"

Salut j’ai des problèmes de dos depuis l’âge de 20 ans, me suis fais opéré d’une hernie discale L4/L5 à l’âge de 29 ans pour un problème de sciatique de la jambe gauche, depuis plus de souci pour la gauche mais problème de mal de dos régulier et sciatalgie sur la jambe droite. Les opérations du dos ne sont plus a la mode comme il y a 10 ans ou ca opéré a tout va ,l’opération est nécessaire en cas de perte de total de sensation des orteilles par exemple (car risque de paralysie. Pour mon cas âpres l’opération je suis retourné voir le chirurgien âpres avoir passé un scanner car j’avais une sciatique sur l’autre jambe, le radiologue qui m’a fais passé le scanner m’a dit texto que j’aurai mal au dos toute ma vie et le chirurgien a comparé mon dos a un pneu de voiture (votre voiture a les pneus usés vous crevé, vous faite réparé le pneu la voiture peu à nouveau roulé mais le pneu est toujours usé).Apres solution miracje je ne connais pas mais la mésothérapie soulage vraiment, le kiné et la réduc en piscine chauffée certain kiné en ont une. Peut être consulté un rhumatologue le dos c’est son taf.Et surtout quand la douleur devient supportable essayer de l’oublier car la cojite joue vachement sur le mal de dos. Courage

suite a mon métier, tailleur de pierre et un probléme d'enbonpoint je souffre aussi du dos et depuis que je vais régulièrement voir une chiropracteur j'ai beaucoup moins mal, la premiére fois, via ton médecin traitant, elle te fait faire des radio et juge de ton état, si c'est trop grave elle ne te prends pas.... par contre si elle ou il te prend, là tu va connaitre le bonheur j'ai vu rentrer chez elle a quatre pattes et resortir debout.... mais sache que le mal de dos si tu la c'est pour la vie et il va faloir changer ton hygiéne de vie....et apprendre a connaitre ton corps, parce que ton dos te prévient avant de te bloquer.... il faut vivre avec...
mais a ta place, avant toute chose je suivrais les conseils de Qyd, un tour a la capitale et tu sera fixé... le dos c'est trés grave, une mauvaise manip et c'est la paralysie, donc pas de place pour les charlots et deux ou trois avis de spécialistes valent mieux qu'un d'un généraliste.

sache quand meme que je compatie a ta douleur, ayant moi meme beaucoup donné.....

Mollo, Scrappy !

Je ne lui ai pas dit "d'aller à la capitale" ! Je lui ai juste dit que je ne savais pas, à Toulouse, quels étaient les toubibs connaisseurs de la matière. Ce qui ne veut pas dire qu'il n'y en aient pas !

Qyd a écrit:

Mollo, Scrappy !

Je ne lui ai pas dit "d'aller à la capitale" ! Je lui ai juste dit que je ne savais pas, à Toulouse, quels étaient les toubibs connaisseurs de la matière. Ce qui ne veut pas dire qu'il n'y en aient pas !

puisque que tu lui donne un tuyau....un coup de TGV et il est fixé...
pis en meme temps il passe la soirée chez toi et il te dévalise ton frigo...
tu dirat rien....ta pas le droit de taper un handicapé.....
et si il est bourré pour rentrer, il s'en fout il est en TGV il conduit pas.....

a 23 ans ,c'est quand meme zarbi cette histoire mais ca peut s'expliquer par les differents traumatisme que tu relate .
Je plussoie sur le fait d'avoir plusieurs avis et de ne pas se laisser enfermer dans une therapie soit disant souveraine
Je te souhaite d'obtenir la guerison rapidement mais j'ai un gros doute sur la capacité de la kinesitherapie pour resoudre ton probleme
Pour ma part ,je te conseille de voir un ostheopathe qui n'a pas fait ostheopatie seulement pour arrondir ces fins de mois .
Je bosse avec des kinés depuis pres de 15 ans et perso ,y'en a un paquet a qui je ne confierais pas mon dos .
Un kiné peut avoir un diplome d'osteo en 4 ou 5 ans en faisant 7 ou 8 stages de 3 jours par an.
Osteo,c'est 6 ans d'etudes en continu .......comme chiro d'ailleurs !!
et le coup de la prescription de kiné pour se faire rembourser des seances d'osteo......................pour moi,c'est un signe .
Osteo,c'est une profession ou la seule pub,c'est le bouche a oreille.Un mauvais n'a personne dans son cabinet et a moins d'avoir une fortune personnelle ,il ne peut pas subsister .

c'est un peu tranché comme point de vue,......c'est vrai



J'ai vecu le meme soucis que toi il y a 3 ans .
le cercle vivieux,lombalgie,sciatique ,anti inflamatoire.J'ai passé des nuits bien sympa a ne pas hurler de douleurs pour pas reveiller mes momes ,et a dormir en chien de fusil .....................1 heure 30 le matin pour se deplier .........bien cool le truc ..........
1/4 d'heure de voiture........................1 heure pour s'en remettre

radio,scanner tout le bordel.............et le radiologue qui me dit sans rire .........."faite pas tout ce foin..........zavez une chtite hernie disquale mais de toute façons,c'est pas operable .........ca fera 130 EURO merci !!!"

sur les conseils de mon medecin qui etait un peu depassé ,je vais voir un chirurgien .................Le monsieur regarde mes radios,se tourne vers moi et me dit texto........................Ben mon gars,vu c'que j'vois,..............vous devez en chier !!!!




il me diagnostique un (zallez vous marrez) canal lombaire etroit !!!
Et y rajoute ..............etroit comme ca ,j'en ai rarement vu .
En gros ,cette salope d' hernie disqual mettait une grosse pression sur le nerfs sciatique du fait que le canal lombaire ou passe un faisceau de nerfs etait ..................hyper etroit donc !!
Ca s'opere docteur ?
Oui et vite si vous voulez ?
1 semaine apres ,c'etait fait
2 jours apres,je sortais de la clinique
reeducation :
rien pendant 1 semaine
marche 1 heure par jour a partir de la
au bout de 15 jours ,........ben ,je jouais de la batterie...........le chirurgien m'avait dit que c'etait tres bien et que fallait que j'insite bien sur les descente de toms (qu'est ce que j'ai pu faire chier mes voisins)

pas de seance de kiné !!

6 semaine apres l'operation,j'ai repris ma bagnole et suis retourné au taf

plus jamai entendu parler du truc !!!

J'dis pas que c'est ca pour toi mais j'ai trainé quasiment 1 an avant de tomber sur le mec qui a diagnostiquer dans le vrai.....................donc,....................prend plusieurs avis !!!!!!

on est pas de toubibs mais les differents avis peuvent t'aider à y voir plus clair.
pour ma part le corps est une mécanique et comme telle il faut l'entretenir ne pas trop la matraquer et la réparer quand c'est necessaire.

tu as 23 ans c'est jeune pour commencer à etre emmerdé
commences à lever le pied et à ne faire que des sports non ou peu traumatisants,oublies donc la boxe
(j'ai fait 16 ans de BF mes premiers torticolis duraient 1semaine les derniers 2 mois ...)
si ça s'ameliore ecoutes ton corps et fais des activités qui ne te fracassent pas
vois des specialistes , prends des avis differents regroupe tout ça et tires des conclusions.

la diminution d'agression venant du sport et du travail peuvent améliorer ton etat en dernier recours il te restera la chir avec le risque des sequelles...
bon courage

é bé !

Ca en fait des réponses, je pensais pas que nous étions si nombreux à souffrir du dos à ce point !

Aujourd'hui je me sens bien mieux, je me suis calmé sur le Tétrazépam et le paracétamol à forte dose parceque ca me shootait vraiment trop et sans pour autant baisser la douleur, j'alignait plus une phrase....

Je suis donc venu au taf, un peu de mal à marche et la douleur est passée du côté droit au côté gauche, j'éssai de me ménager au maximum et ce soir j'en parlerais sérieusement avec l'ostéo... à suivre et merci, vraiment merci beaucoups pour vos conseils

MolossBuell a écrit:

"comprendre son mal c'est l'accepter et donc un grand pas vers la guerison"

Dr House ?

avant de confier son dos a qui que ce soit, faut faire une irm rachidienne ( tout le rachis ) et un coup sur le crane tronc cerebral inclus

le reste, c'est que des conneries ( rx / scanner, examen clinique ... )

l'irm te diras tres exactement ce que tu as et ce que tu dois faire.
ne neglige jamais que les medecins ont la facheuse tendance a penser qu'ils savent tout sur tout ( comme manu ) et qu'ils ont bien du mal a passer la main

je n'ai rien contre les osteo ( d'ailleurs j'en ai un ) mais quand je l'ai consulté la premiere, il m'a dit: je ne fais rien sans irm et consultation avec un specialiste. c'est un bon critere de rester a sa place ( phrase non meprisante )

in fine, c'est pas mal de connaitre personnellement un medecin, parce qu'il t'orientera sur la bonne structure, le bon specialiste voir t'aidera a avoir un rdv d'examen et mededical ) plus rapidement.

je suis dispo mais sur paris.

si Qyd t'accueille, je me decarcasserais.
a toulouse, je ne connais personne mais je peux me renseigner sans aucune garantie de pertinence vu que je ne connais pas les gus et que toulouse c'est loin

prompt retablissement et si tu veux plus d'infos, mp par que la santé c'est privé

Bon bah deuxième séance, je lui éxplique le weekend : "ah ! là par contre y a un soucis"

D'aprés lui c'est normal un peu de douleur aprés les premieres séances mais pas une crise pareil, donc il m'a dit aujourd'hui séance molo. J'ai donc eu droit à 3/4 d'heure de massage et ca fait du bien, j'ai moins de tension mais c'est pas encore ca.

Je lui ai "gentillement" parlé de vos avis et il m'a dit qu'il n'est en aucun cas un "vrai" osthéopate mais qu'il pratique et qu'il est formé, son collègue du même cabinet lui en est un vrai mais ce n'est pas remboursé ou mal.

Il m'a donc dit qui si j'ai mal d'ici la sem prochaine ( prochain RDV ) ou que si ca ne s'arrange pas, on transferera vers son collègue sans problème. Cependant il m'a rassuré qu'il n'hésitera pas si il faut pousser le diagnostic mais qu'il ne faut pas s'alarmer et se rendre malade avant d'avoir fait quelques séances, aprés tout il a raison, d'autant plus que le stress ne va pas m'apaiser le mal de dos.

J'ai eu le même coup que toi.
A force de lombalgie, je me suis tapé 2 hernies discales sur 2 disques différents (1 en 2002, l'autre en 2003).
En 2006, un des 2 disques avait disparu (il s'est complètement érodé), du coup j'ai plus mal.
La meilleure façon de me soigner a été de changer de boulot, je pense que le stress participe pour les 3/4 du problème.
L'autre (quand je faisait un peu de moto - je l'ai dis....), et c'est impératif, c'est de mettre une bonne ceinture lombaire.
De toute façon la douleur reste présente à vie..... elle te le rappellera tous les jours.
Pour les médics, j'ai toujours mon tube d'efferalgan codéiné avec moi

lolo78 a écrit:

J'ai eu le même coup que toi.
A force de lombalgie, je me suis tapé 2 hernies discales sur 2 disques différents (1 en 2002, l'autre en 2003).
En 2006, un des 2 disques avait disparu (il s'est complètement érodé), du coup j'ai plus mal.
La meilleure façon de me soigner a été de changer de boulot, je pense que le stress participe pour les 3/4 du problème.
L'autre (quand je faisait un peu de moto - je l'ai dis....), et c'est impératif, c'est de mettre une bonne ceinture lombaire.
De toute façon la douleur reste présente à vie..... elle te le rappellera tous les jours.
Pour les médics, j'ai toujours mon tube d'efferalgan codéiné avec moi

je ne suis pas trop d'accord pour la ceinture lombaire, on si habitue, les muscles du dos et du ventre se relachent et tu ne peut plus t'en passer...

Pour la moto uniquement.
Moi je ne la porte plus...........

Bonsoir,

Suite une stupide error ou j'ai souleve une grosse charge, j'ai une une belle hernie discale L5S1.
et comme toi une belle douleur sur le nerf sciatique, mon medecin generaliste ne trouvais pas ce que j'avais et apres avoir pris tous les type de decontractant musculaire du marche, il m'a oriente vers un chiroprecteur .
J'ai eu mal pendant 15 mois, c'est long, tres long. j'etais a bout de force et les nerf a vis.
Bref, j'ai rencontrer un Ostheo formidable, mais qui n'a pas voulu me toucher, mais qui m'a vivement conseille de prendre RDV avec un neuro chir.
Le jour de mon RDV, je ne suis meme pas sorti de l'hosto, je me faisait opere le lendemain meme.

Les douleurs ont disparu apres l'operation et 10 mois apres, une nouvelle hernie en L5S1.
ds 4% des cas les hernies reviennent, donc encore une operation.

Depuis je vais voir un Hostheo tous les 6 mois, et je fais des sports non traumatisant.

J'ai trouve un Hosteo sur Roques qui est bien, dont j'ai eu que de bons avis. Le bouche a oreille c'est un tres bon moyen de trouver un Ostheo qui travaille bien.

Vu que je ne suis pas Toulousain mais suis un immigre du Bearn.

Si tu le desires je peux de donner le nom de l'hosteo en question, et suie tu es vraiment bloque, sans personne pour te conduire je ferai le Taxi pour toi.

Solidarite entre les tordus du dos

Et heureusement que tu ne roules pas en Tub, petit chanceux!